我們擅長
1 + 1 形式的整合訓練

想長高，見面學習怕尷尬做不好、沒時間、會害羞？沒問題！妥樂高提供全天線上影音教材學習，輔以專業教練團隊進行個別指導。

全方位個人規劃
是我們的專長

全面的個人教學規劃服務，可幫助在生活節奏、壓力、飲食營養預算分配、睡眠修復與體態比例，更清晰有效地為您制定完整的身高訓練藍圖。

聽聽我們學員怎麼說

超過 6000 位學員很高興
他們選擇了妥樂高

"按教練教的身高測量方式，定時用固定器具量的，員工體檢也確實有增加高度，不是做瑜伽那種的早晚身高差，謝謝教練的用心！" - 教學 3 個月，增加 3.4 公分。

-電信門市店員 張小姐

"期間就是堅持做安排的體操！做的時候多少心裡會懷疑這樣真的有用嗎？但我想和大家分享，增高體操不是特效藥馬上立竿見影，唯有自己努力、多和教練聊聊，聽聽教練的意見去調整， 這樣也能和我一樣有成果浮現！" - 1個月5天，增加3公分。

-職業軍人 余先生

"我的身高153，女兒也很矮，很擔憂自己的基因讓她長不高，那時候帶她打生長激素才長1公分就沒長了，所幸為她報名課程陪她一起做，真的就像老師說的，掌握身體輸出輸入平衡，長高是很自然發生的。我跟著裡面的成人課程執行，不懂的就問，還讓我這個年紀能長高，真的很感恩。"- 個案施行6個月，增加4.5公分；女兒施行5個月，增加5.7公分。

-家庭主婦 蔡小姐